豚肉と大葉の味噌ダレ炒め弁当

2011.06.14 Tuesday

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    6月14日のお弁当

    空がまっしろ。梅雨なんだねー



    ・豚肉しめじと大葉の味噌ダレ炒め
    ・厚揚げの野菜あんかけ
    ・カボチャのバターソテー
    ・雑穀梅干ごはん
    卵が切れてて、めずらしく卵焼きがおりません


    炊飯器がこわれてから忘れていましたお弁当
    こないだダージリンフェスティバルに遊びにきてくれた方が、コスプレよりお弁当が楽しみです。って言ってくれたので、こっちの更新もがんばります

    お弁当つくると食べ過ぎるんだよね気をつけないと

    鶏のさっぱり煮とえのきのベーコン巻き弁当

    2011.04.22 Friday

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      4月22日のお弁当
      晩ごはんの残りにちょい足しでできあがり


      ・鶏のさっぱり煮
      ・えのきのベーコン巻き
      ・じゃこの油揚げと小松菜の煮物
      ・卵焼き
      ・蒸しカボチャ
      ・大場と柴漬けの雑穀ごはん


      ベーコン巻きは何でも巻けるし、隙間うめにぴったりだし優秀さんですねー
      大場ご飯が定番になってきました
      もうすこし夏に近づいたら、今年もお弁当に使う大場とかプチトマトくらいは育てたいな

      ナスの味噌炒めと巾着たまご弁当

      2011.04.20 Wednesday

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        4月20日のお弁当
        寝坊してしまって、3枚しか撮る時間がなかった



        ・豚バラとナスの味噌炒め
        ・ほうれん草のおかか和え
        ・油揚げと卵の巾着
        ・蒸しカボチャ
        ・大場と柴漬けの雑穀ごはん

        今日はめずらしく、卵焼きをお休みして巾着にしてみました
        カボチャは昨日買ったシリコンスチーマーでチン
        今朝は超たすかった

        肉じゃがと焼鮭の定番弁当

        2011.04.13 Wednesday

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          4月13日のお弁当



          ・にくじゃが
          ・焼鮭
          ・ほうれん草の胡麻和え
          ・卵焼き0.5
          ・きのこのバタポン炒め
          ・蒸しカボチャ
          ・大葉がのった雑穀ごはん

          お弁当箱が前に使っていたものより小さいので、
          ぎゅっぎゅーにおかずを詰め込みました


          キピ家の肉じゃがは、なぜが合い挽き肉でつくります
          大葉のせると色がまとまるね

          復活*お弁当つくり弁当

          2011.04.06 Wednesday

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            4月6日のお弁当
            曲げわっぱ弁当です


            ・きのこの和風ハンバーグあんかけ
            ・おかかピーマン
            ・カボチャのバターソテー
            ・卵焼き
            ・柴漬け雑穀ご飯

            あいかわらず、キピ弁当は色が渋いです
            プチトマトはやっぱり入れたいね


            どっちの画像がお弁当ブログっぽいだろう
            次は大好き鮭弁当にしよ

            ネギだく唐揚げと里芋のチーズ焼き弁当

            2010.01.28 Thursday

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              1月28日のお弁当〃
              今度、TOMATOにいったらお弁当撮影用の布もみにいこう♪

              ・ネギ塩から揚げ
              ・野菜とツナのピリ辛和え物
              ・里芋のチーズ焼き
              ・雑穀米のごましおごはん
              冷蔵庫に何もないと、最終手段。
              ツナやミックスビーンズが登場します(´`
              缶詰はありがたい〜!

              高野豆腐の肉巻きとホウレン草のソテー弁当

              2010.01.22 Friday

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                1月22日のお弁当!
                うん。砂糖と塩をまちがえたよ(・ω・)

                ・高野豆腐の肉巻き照り焼き
                ・ホウレン草とソーセージのソテー
                ・トマトとクリームチーズのフレンチサラダ
                ・卵焼き
                ・雑穀米のゆかりごはん
                余裕をもって起きれた日、朝の冷たい空気が今日は心地よくて、テレビをつけて、炊飯器のスイッチいれて、お弁当作り開始。
                ホウレン草を茹でながら、高野豆腐にチーズ挟んで肉巻いて、焼き色がきれいだわー(−ω−〃とほのぼの作ってた のに …!!

                砂糖と塩め…
                油性ペンででっかく書いといてやるっっううっっ
                ぐし…

                鮭と豚こんにゃくの炒め煮弁当

                2010.01.20 Wednesday

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                  1月20日のお弁当
                  いつも、あと一品〜!てところで力尽きます;

                  ・焼鮭
                  ・豚とコンニャクの炒め煮
                  ・卵焼き
                  ・何か野菜
                  ・雑穀米のごましおご飯
                  今日は大寒なのに、コートがいらないくらいポカポカらしいですよ♪
                  寒がりなので、暖かいのは嬉しいけど、こんなに気温差が激しいかったら体調管理には要注意ですね(`・ω・´)

                  20分のエビチリ弁当

                  2010.01.14 Thursday

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                    1月14日のお弁当!
                    取り返しのつかない寝坊をしてしまい、一度は作るのを諦めましたが、下処理をしてしまっていたエビさんを見て、涙目で作りました(笑

                    ・エビチリ
                    ・卵焼き
                    ・豚肉と野菜のオイスター炒め
                    ・雑穀米のごましおごはん
                    中華はスピードが命だおっ(*・ω・*)しらんけど。
                    だっしゅでごー

                    山芋のステーキと小松菜とゆで卵の和えもの弁当

                    2010.01.08 Friday

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                      1月8日のお弁当*
                      +栗どらやき!

                      ・鮭ときのこのマヨ味噌ホイル焼き
                      ・山芋のステーキ
                      ・小松菜とゆで卵の和え物
                      ・雑穀米のごましおごはん
                      今日は早起きしないといけない日だったので、熟睡しないようにソファで寝たら、ぐぎっと寝違えてしまい首がいたいたですorz
                      でも、目覚ましがなった直後に起きれた!素敵!